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코로나, 유산균 먹는게 도움될까

최근 코로나 19가 유행하면서 면역력의 중요성이 대두되고 있다. 면역력 향상을 위해 빼놓을 수 없는 것이 '장건강'이다. 장은 음식물을 흡수하고 배설하는 기능 뿐 아니라 체내 면역세포의 70% 이상이 분포돼 신체 면역 기능의 중요한 부분을 담당한다. 면역세포를 활성화하기 위해서는 장내 유익균을 늘려주는 '유산균'을 섭취하는게 좋다.
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