자주묻는 질문

빌드락에게 자주 문의하시는 내용입니다.
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유산균이라면 다 괜찮을까요?
식품의약품안전처에서 19종 균주에 대해서만 유산균의 효과를 인정했을 정도로 균주의 조합이나 제조사에 따라 그 효능은 달라집니다. 유산균의 수가 많을수록 몸에 더 좋을 것 같지만 어떤 비율로 혼합했는지도 중요하죠. 유산균을 구입하기 전에 균주 배합 비율을 체크하는 것이 현명합니다.
설문
아무 때나 섭취해도 될까요?
유산균처럼 살아 있는 균은 온도나 산성에 예민하게 반응합니다. 따라서 체내에서 사멸하는 경우가 많죠. 캡슐 형태로 만든 유산균은 소화 과정에서 위산에 의해 녹아내리는 경우가 생기기도 하고요. 기술이 발전한 요즘에는 캡슐 형태가 아니라 코팅을 하기도 합니다. 이런 경우엔 식전이나 식후 관계없이 섭취해도 되지만, 보통 유산균의 경우에는 아침 공복 시 혹은 식사를 마치고 30분 후에 섭취하는 것을 권장합니다.
설문
변비나 설사 같은 증상이 있을 때만 섭취하나요?
유산균이 장 건강 지킴이라고는 하지만, 유산균을 비롯한 유익균은 면역력을 향상시키는 역할을 하기 때문에 평소에 섭취하는 것이 좋습니다. 유산균은 정상 세포를 공격하는 활성산소를 줄여줄 뿐 아니라 비타민이 잘 생성되도록 도와주는 역할을 한답니다.
설문
개인 맞춤형 유산균이란 뭔가요?
저희 빌드락은 신바이오틱스, 특허유산균, 식이섬유, 콜라겐, 아연, 비타민D 등으로 이루어져 있어 문진을 통해 제품을 추천받아 나에게 알맞은 제품을 선택할 수 있도록 균주와 성분을 다양화한 맞춤형 유산균입니다.
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